Υγεία

annoy, cells, stars, dendrites sepia, excitement, brain, gold, brain function, pulse, management, shining, nerve plexus, nervous system, neurons, network, stimulus transmission control center, signal, steering, synapse, brain, brain, brain, brain, brain, nervous system, neurons

Νευροπλαστικότητα ή αλλιώς πως αλλάζει ο εγκέφαλός μας.

” Ο λύκος και αν εγέρασε και άλλαξε το μαλλί του μηδέ την γνώμη άλλαξε μηδέ την κεφαλή του” Για πολλά χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι “η κεφαλή” δεν άλλαζει. Και όμως, πλέον αποδεικνύεται ότι ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά εύπλαστο όργανο. Είναι σε θέση να δημιουργεί συνεχώς νέες συνάψεις  και καινούργια νευρικά μονοπάτια ανάλογα […]

Νευροπλαστικότητα ή αλλιώς πως αλλάζει ο εγκέφαλός μας. Read More »

Πως να μιλήσουμε στα παιδιά για την αναπηρία

Μια συζήτηση που καλλιεργεί αποδοχή, ενσυναίσθηση και ουσιαστική κατανόηση. Τα παιδιά είναι από τη φύση τους περίεργα. Όταν συναντούν ένα παιδί με αναπηρία στο σχολείο, στο πάρκο ή στην οικογένεια, συχνά έχουν ερωτήσεις. Αυτό δεν είναι αγένεια· είναι ο τρόπος τους να κατανοήσουν τον κόσμο γύρω τους. Ο τρόπος που οι μεγάλοι απαντούν σε αυτές

Πως να μιλήσουμε στα παιδιά για την αναπηρία Read More »

pexels-photo-12100586-12100586.jpg

Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση.

  Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση είναι παρεξηγημένη έννοια στη χώρα μας. Οι περισσότεροι ακούγοντάς την, τη θεωρούν σχεδόν συνώνυμη της πορνογραφίας. Δεν είναι όμως έτσι τα πράγματα. Η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση είναι μέρος μιας γενικότερης εκπαίδευσης για το πώς λειτουργεί το σώμα μας και θα έπρεπε να είναι αναπόσπαστο μέρος της εκπαίδευσης του παιδιού από όσο το

Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση. Read More »

Παιδί μου, μην αγχώνεσαι!

Από πόσα στόματα εχει βγει και θα βγει αυτή η κουβέντα αυτές τις μέρες! Πόσα αυτιά θα το ακούσουν! Αλήθεια θα αλλάξει κάτι με αυτήν την κουβέντα; Γίνεται να μην αγχώνεται ένα παιδί που δίνει εξετάσεις; Γίνεται να μην αγχώνεται κάποιος;; Ας δούμε τα πράγματα με τη σειρά. Το άγχος είναι ωφέλιμο. Αν δεν υπήρχε

Παιδί μου, μην αγχώνεσαι! Read More »

stop youth suicide, railway, red rose in hand-3663428.jpg

Πως μιλάμε στα παιδιά για την αυτοκτονία

Είναι φυσικό  για ένα γονιό ή φροντιστή να θέλει να πραστατέψει το παιδί του από τον πόνο ύστερα από το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, ειδικότερα αν αυτός έχει προέλθει από αυτοκτονία. Μπορεί να θέλετε να πείτε στο παιδί ότι ο θάνατος προήλθε από ατύχημα, αλλά είναι καλύτερο να προσπαθείτε να είστε  ανοικτοί και ειλικρινείς από

Πως μιλάμε στα παιδιά για την αυτοκτονία Read More »

sad, nostalgia, love-4143008.jpg

Διατροφικές διαταραχές: Νευρογενής ανορεξία

Έχουμε γίνει εικονολάτρες!Τα λόγια δεν μας φτάνουν τα θεωρούμε λίγα.Το προσωπικό μας γούστο έχει παραμεριστεί.Προσπαθούμε διαρκώς να ταυτίσουμε συναισθήματα και αφηρημένες έννοιες με εικόνες. Ο έρωτας έχει την εικόνα ενός νέου όμορφου ετερόφυλου ζευγαριού, η δυστυχία την εικόνας μιας γυναίκας που κλαίει και η ομορφιά την εικόνα μιας αδύνατης ξανθιάς λευκής γυναίκας και ενός μελαχρινού

Διατροφικές διαταραχές: Νευρογενής ανορεξία Read More »

woman, girl, portrait-8616289.jpg

Διατροφικές διαταραχές: Νευρογενής βουλιμία

Στον πολιτισμό μας, στην ελληνική κουλτούρα το φαγητό δεν έχει απλά το ρόλο του <<καυσίμου>>. Είναι σύντροφος στις χαρές, στις λύπες, στις απογοητεύσεις, στις επιβραβεύσεις! Είναι καταφύγιο και τρόπος ξεσπάσματος. Είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με κάθε εκδήλωση της ζωής μας. Τα άτομα που πάσχουν απο βουλιμία βρίσκουν μια διέξοδο αλλά και έναν τιμωρό στο φαγητό. Βουλιμία

Διατροφικές διαταραχές: Νευρογενής βουλιμία Read More »

mental health, anxiety, depressed-7323725.jpg

Πως το άγχος οδηγεί σε διαταρακτική συμπεριφορά (2)

ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ  Δεν είναι σπάνιο τα παιδιά με σοβαρή αδιάγνωστη αγχώδη διαταραχή να είναι διαταρακτικά, αντιδραστικά στο σχολείο, όπου οι απαιτήσεις κι οι προσδοκίες τους  ασκούν πίεση και δεν μπορούν να τις διαχειριστούν. Η ερμηνεία αυτής της συμπεριφοράς μπερδεύει τους δασκάλους καθώς φαίνεται να προέρχεται από το  πουθενά. Η Dr. Nancy Rappaport, καθηγήτρια στην ιατρική σχολή του

Πως το άγχος οδηγεί σε διαταρακτική συμπεριφορά (2) Read More »

mood, mental health, despair-7529905.jpg

Ψυχική υγεία: Πως να σε βοηθήσω;

Ζούμε σε εποχές που με πολλούς τρόπους και συχνά πλέον υπονομεύεται η ψυχική υγεία τόσο η δική μας όσο και των γύρω μας. Πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι με την αγωνία του πως θα βοηθήσουμε πρόσωπα του περιβάλλοντος μας που νοσούν ψυχικά. Σε αυτό το αρθρο θα δουμε πως μπορούμε να γίνουμε αρωγοί τους σε αυτή

Ψυχική υγεία: Πως να σε βοηθήσω; Read More »

man, stress, male-742766.jpg

Διατροφικές διαταραχές και ψυχικό τραύμα

Όσο περνάνε τα χρόνια οι διατροφικές διαταραχές εμφανίζονται όλο και πιο συχνά. Το πρόβλημα αυτό είναι πολυπαραγοντικό και θέτει σε σοβαρό κίνδυνο την ψυχική και σωματική υγεία του πάσχοντα. Για τις διατροφικές διαταραχές ενοχοποιείται συχνά ο σύγχρονος τρόπος ζωής που θέλει τους ανθρώπους να εμπίπτουν σε συγκεκριμένα πρότυπα ομορφιάς. Η απόκλιση από αυτά τα πρότυπα

Διατροφικές διαταραχές και ψυχικό τραύμα Read More »

Scroll to Top