Το διαζύγιο είναι μια δύσκολη και συχνά επώδυνη διαδικασία — όχι μόνο για το ζευγάρι, αλλά και
για τα παιδιά. Κάθε παιδί αντιδρά διαφορετικά, ανάλογα με την ηλικία, την ωριμότητα και τη σχέση
που έχει με τους γονείς του. Παρ’ όλα αυτά, ο τρόπος που θα γίνει η συζήτηση γύρω από το
διαζύγιο παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς το παιδί θα το βιώσει, θα το κατανοήσει και θα
προσαρμοστεί στις αλλαγές που ακολουθούν.
- Μιλήστε με ειλικρίνεια και απλότητα
Τα παιδιά έχουν ανάγκη να ακούν την αλήθεια, αλλά προσαρμοσμένη στην ηλικία τους. Δεν
χρειάζεται να γνωρίζουν λεπτομέρειες που αφορούν τη σχέση των γονιών. Αντίθετα,
χρειάζεται να ακούσουν με καθαρά λόγια ότι «εσείς οι δύο δεν θα είστε πια μαζί ως
ζευγάρι», αλλά ότι θα είστε πάντα και οι δύο γονείς τους. Αυτή είναι η πιο σημαντική
διαβεβαίωση. - Μιλήστε μαζί, αν είναι δυνατόν
Όταν το μήνυμα δίνεται από κοινού, δείχνει στο παιδί ότι, παρότι χωρίζετε, μπορείτε να
συνεργάζεστε για εκείνο. Αυτό μειώνει το άγχος και την ανασφάλεια. Αν όμως η επικοινωνία
μεταξύ σας είναι δύσκολη ή φορτισμένη, προτιμήστε να μιλήσετε χωριστά, με κοινή γραμμή
και χωρίς κατηγορίες. - Δώστε χώρο στα συναισθήματά του
Το παιδί μπορεί να νιώσει θυμό, λύπη, φόβο ή σύγχυση. Μην προσπαθήσετε να
«διορθώσετε» τα συναισθήματά του· ακούστε το. Η αποδοχή. όπως «Καταλαβαίνω ότι
στενοχωριέσαι» ή «Είναι φυσιολογικό να νιώθεις έτσι» είναι πιο θεραπευτική από
οποιαδήποτε εξήγηση. - Επαναλάβετε ότι δεν φταίει
Πολλά παιδιά —ιδίως μικρότερης ηλικίας— πιστεύουν ότι το διαζύγιο είναι δικό τους λάθος.
Είναι απαραίτητο να το ακούσουν ξεκάθαρα:
«Δεν έκανες τίποτα κακό. Η απόφαση αυτή είναι ανάμεσα σε εμάς τους μεγάλους.» - Διατηρήστε τη ρουτίνα
Οι σταθερές της καθημερινότητας —το σχολείο, οι φίλοι, οι δραστηριότητες— προσφέρουν
ασφάλεια. Οι αλλαγές χρειάζεται να γίνονται σταδιακά και να εξηγούνται εκ των προτέρων.
Όσο πιο προβλέψιμη είναι η καθημερινότητα, τόσο πιο ομαλά θα προσαρμοστεί το παιδί. - Δώστε το παράδειγμα Τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από τη στάση των γονιών. Όταν οι γονείς επικοινωνούν με σεβασμό και χωρίς να εμπλέκουν το παιδί στις διαφωνίες τους, του διδάσκουν στην πράξη ότι οι σχέσεις μπορεί να αλλάζουν, αλλά η αγάπη και η φροντίδα παραμένουν.
- Θυμηθείτε: Δεν υπάρχει «τέλειος τρόπος» να μιλήσετε για το διαζύγιο. Αυτό που μετρά περισσότερο είναι να νιώσει το παιδί ασφάλεια, αποδοχή και σταθερότητα. Με ειλικρίνεια, αγάπη και υπομονή, μπορείτε να το βοηθήσετε να συνεχίσει με εμπιστοσύνη και σιγουριά τη ζωή του μέσα στη νέα πραγματικότητα.