Το παιχνίδι είναι η φυσική γλώσσα του παιδιού. Είναι αυτό που προάγει τις κοινωνικές τους σχέσεις, τα βοηθάει στην επίλυση προβλημάτων. Μέσα από το παιχνίδι μαθαίνουν τον εαυτό τους και τον κόσμο. Εδώ θα δούμε τα οφέλη του παιχνιδιού σε εξωτερικό χώρο.
Το παιχνίδι στην ύπαιθρο είναι καλό για την ψυχική υγεία των παιδιών αφού η έκθεση στον ήλιο και τον καθαρό αέρα τα βοηθάει να εχουν καλύτερη διάθεση. Ο ηλιος βοηθάει στη δημιουργία της βιταμίνης D που είναι βασική για την αναπτυξη και την καλη διάθεση των παιδιών. Επίσης το παιχνίδι στη φύση μειώνει την υπερκινητικότητα, αφού τα παιδιά εκτονώνονται μέσω της κίνησης. Επιπλέον μειώνει σημαντικά και τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος και την κατάθλιψη.
Όσο αφορά τη σωματική υγεία το παιχνίδι σε εξωτερικούς ΄χωρους είναι ιδανικό γιατί δίνει στα παιδιά περισσότερες ευκαιρίες για κίνηση. Επιπρόσθετα μειώνει την προδιάθεση για παχυσαρκία και τις ασθένεις που σχετίζονται με αυτήν. Εξίσου σημαντικό είναι ότι βοηθάει στην ανάπτυξη τόσο της αδρής όσο και της λεπτής κινητικότητας εξαιτίας της έκθεσης του παιδιού σε καταστάσης που απαιτούν είτε δύναμη και ισορροπία, όπως το σκαρφάλωμα ενός δέντρου, είτε λεπτές κινήσεις όπως το μαζεύει λουλούδια.
Σημαντικά είναι τα οφέλη του παιχνιδιού στην υπαιθρο και για τη νοητική ανάπτυξη των παιδιών. Σε αυτού του είδους το παιχνίδι τους δίνονται ευκαιρίες να πάρουν περισσότερες αποφάσεις και να επιλύσουν περισσότερα προβλήματα. Επιπλέον τα βοηθάει ν αναπτύξουν τη δημιουργική τους σκέψη. Όταν τα παιδιά παίζουν στην ύπαιθρο αντιλαμβάνονται καλύτερα τις αλληλουχίες που παρουσίαζονται στη φύση μέσα από την άνθιση και τον μαρασμό των φυτών, τον κύκλο της ημέρας, τον κύκλο ζωής αλλά την δραστηριότητα των ζώων. Επίσης οργανώνονται και σχεδιάζουν καλύτερα τις κινήσεις τους γιατί ερχονται αντιμέτωποι με περισσότερα εμπόδια. Γι αυτόν το λογο μαθαίνουν να συνεργάζονται και καλύτερα.
Ας φέρουμε τα παιδιά μας όσο το δυνατόν πιο κοντά στη φύση γίνεται. Έτσι τα φέρνουμε κοντά στην σωματική υγεία και στην ψυχική τους ισορροπία.
